Qu’est ce que l’aromathérapie ?

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L’aromathérapie ?

Avant même de découvrir l’univers des huiles essentielles leurs bienfaits, leurs utilisations… il est important de comprendre en quoi consiste exactement l’aromathérapie.

Pour débuter, nous pouvons décortiquer le mot même « aromathérapie » qui se sépare en deux parties :
Le préfixe « aroma » rappel une agréable odeur et le suffixe « thérapie » signifie communément l’approche par les soins et l’utilisation médicale.
L’ensemble est donc l’utilisation médicale par l’extrait aromatique de plantes et c’est à ce moment qu’interviennent les huiles essentielles !

Les huiles essentielles

Huiles essentiellesConcrètement les huiles essentielles non rien de secret ou de compliquées. Elles sont tout simplement le cœur même des fleurs et des fruits.
Par exemple, lorsque vous épluchez une orange et qu’un petit liquide orange s’en échappe (qui d’ailleurs atterri parfois dans nos yeux ce qui n’est pas des plus agréables…) c’est une huile essentielle et en l’occurrence celle de l’orange.

Si elles font partie de « l’aromathérapie » c’est qu’elles possèdent également de bonnes vertus médicinales :

  • Ce sont des antiseptiques remarquables qui aident à lutter contre les bactéries, les virus, les champignons, les parasites…
  • Diffusées elles permettent de purifier notre environnement
  • Elles ont une action bienfaisante sur le plan psychologique
  • Au-delà de leurs aspects thérapeutiques elles possèdent une odeur agréable à découvrir

 

En bref, l’aromathérapie propose des solutions médicales naturelles mais grâce aux huiles essentielles elles peuvent apporter également une action bénéfique sur le moral avec un parfum délicat.

 

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