Noël ! Ambiance de Fêtes et huiles essentielles.

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Ambiance de Fêtes, Noël et huiles essentielles.

Noël approche! Dans dix jours nous serrons tous autour du sapin à ouvrir nos cadeaux, manger de petits gâteaux sablés et profiter de cette période pour voir toute notre famille!

Noël c’est aussi les écorces de mandarines sur le bord de la cheminée et les odeurs de pain d’épices.

Pour rester dans cette ambiance festive, quelles huiles essentielles diffuser et comment associer les huiles essentielles dans vos recettes gourmandes?

Les huiles essentielles à diffuser:

– L’huile essentielle d’orange douce. L’orange est l’odeur de Noël par excellence.  Elle possède ainsi plusieurs propriétés. Elle est apaisante et invite donc à la relaxation mais favorise également le sommeil.
Rien de mieux donc, que quelques gouttes d’huile essentielle d’orange douce à diffuser avec un chocolat chaud au coin du feu !

– L’huile essentielle de Pin.  Quand on pense aux période de fin d’années on pense évidemment au sapin décoré qui orne le salon. L’huile essentielle de Pin nous rappelle donc les odeurs d’une fôret, tout en ayant des propriétés détoxifiantes et décongestionnantes.  A diffuser donc, si le rhume commence à pointer le bout de son nez!

– L’huile essentielle de Verveine citronnée. La Verveine citronnée favorise la concentration et les facultés intellectuelles. En massage, elle calmera les tensions musculaires.

– L’huile essentielle de Petit Grain. L’huile essentielle de Petit Grain est une véritable huile relaxante. Douce et aux senteurs orangées, cette huile essentielle est rééquilibrante et anti dépressive.
En période de stress, versez dans votre bain un mélange constitué d’une cuillère à soupe d’huile végétale de noyau d’abricot, 5 gouttes d’huiles essentielles de Marjolaine, 5 gouttes d’huile essentielle de Petit Grain et 5 gouttes d’huile essentielle d’Orange douce.

 

Pour épater vos inviter lors du repas de Noël, je vous propose une recette de petits sablés aux huiles essentielles!

Pour cela, mélangez dans un saladier les ingrédients suivants:

– 4 gouttes d’huile essentielle de Cannelle

– 2 gouttes d’huile essentielle de clous de Girofle

– 1 goutte d’huile essentielle de muscade

– Une gousse de vanille

– Une cuillère à soupe de miel.

Puis dans un saladier, mélangez:

– 750 g de farine

– 375 g de beurre

– 300g de sucre

– 4 œufs.

Mélangez ensuite vos deux mélanges et pétrissez votre pâte avec les mains.  Avec un rouleau à pâtisserie, abaissez la pâte à environ 4 mm d’épaisseur et donnez forme à vos sablés: sapin, cadeau, bonhomme de neige, à vous de choisir.
Disposez vos sablés sur une plaque de cuisson et laissez cuire 10 à 12 minutes à 180 °.

Il ne vous reste plus qu’à décorer vos gâteaux avec de petites perles colorées ou de la pâte d’amande.

Joyeuses fêtes!

 


 

 

 

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